Trastorno por déficit de naturaleza en niños

Los niños pasan cada vez menos tiempo en contacto con la naturaleza por querer pasar horas delante de un móvil, una Tablet o jugando a videojuegos; y pueden desarrollar el trastorno por déficit de naturaleza, que tiene un impacto en su salud física y psicológica. 

El trastorno por déficit de naturaleza no es un diagnóstico médico, sino un término útil, una metáfora, para explicar los impactos humanos de la alienación de la naturaleza, como la disminución de los sentidos, problemas de atención, más enfermedades físicas y emocionales, mayor miopía, obesidad en todas". las edades, falta de vitamina D y otras enfermedades.

Durante años, los niños han sido afectados por el ritmo acelerado de la vida urbana y por las decisiones de los adultos. Los niños están pasando más tiempo en espacios interiores y están teniendo menos interacción con el medio ambiente natural. Y es por ello que las generaciones más jóvenes se han ido alejando de la naturaleza.

Algunas causas de este déficit pueden ser:

• Problemas de salud a nivel físico y psicológico:

                   La ausencia de interacción con el entorno natural produce efectos similares a los de una vida sedentaria en el corto plazo: obesidad, miopía, deficiencias sensoriales y motoras. En términos mentales: ansiedad y estrés. En el futuro, estos problemas pueden volverse crónicos y empeorar.

• Estilo de vida poco saludable:

                  Se refiere a problemas de salud que pueden tener diversas causas. El distanciamiento de la naturaleza a menudo está asociado con un estilo de vida poco saludable, lo que dificulta determinar si es la causa o simplemente un síntoma de varios factores socioeconómicos, culturales y raciales.

Otra causa puede ser que si las personas, sobre todo los niños y adolescentes no saben como ayudar al planeta y no tienen contacto con la naturaleza; probablemente ni ahora, ni en un futuro sepan como protegerla y cuidarla del cambio climático.

Para tratar este trastorno por déficit en la naturaleza pueden ser:

• Descubrir y aprovechar cualquier espacio natural, ya que al estar en contacto con la naturaleza  nos ayuda dándonos un beneficio tanto mental como físico
• Actitud activa y motivación en el cual un paseo por el campo les vendrá bien a los niños; no solo por el paseo, sino por los tipos de plantas e insectos que van viendo a lo largo del paseo. Además el ir por la naturaleza les hará a los niños desarrollar una confianza en sí mismos.

Rocío Dorado Espinosa